Ripped Body

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better, stronger and ripped.

Use this app to get more ripped than you have ever been.

Building muscle takes a tremendous amount of effort. Anybody who wants to put on muscle mass needs a trainer; specifying each workout and how it is performed. Fitivity’s Ripped Body app is your trainer with workouts that will take you through the multiple levels of progression training so that you never plateau, working all the muscle groups that get you ripped! This app will make sure you maximize your results and put on muscle quickly in the shortest possible timeframe.

12 Major Muscles Groups Developed in App - Total Body

1. Quadriceps (quads)

2. Hamstrings

3. Calves

4. Chest (pectorals, pecs)

5. Back (lower & upper)

6. Shoulders

7. Triceps

8. Biceps

9. Forearms

10. Trapezius

11. Abs

12. Deltoids

Technique and persistence are also essential to your success in training. We make sure you perform exercises properly so as to avoid injury and pains -- while ensuring maximum gains. Developing a ripped body is not only about exercises involving lifting heavy weights, but also doing the exercises the right way. The toned, jacked bodybuilders look incredible because they are meticulous in training. We will provide workouts that put you on a path towards the ripped physique you desire!

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

Should I upgrade to Premium?

As a Premium member, you are very special to us. We’ll do whatever it takes to get you better, no matter what!

A Premium subscription unlocks Fitivity’s entire collection of over 500+ apps. For any app, get access to all content.

Fitivity Premium gives you access to thousands of HD videos, 55,000 workouts and over 10,000 weeks of sports and fitness training!

Use a single email to use your Fitivity Premium subscription on up to five (5) total Android devices.

Get Fitivity Premium for as low as $5.99/month!

Perfect for the family! Let the kids choose from hundreds of sports, dance, and martial arts apps while the parents get into the best shape of their lives!

If you’re a coach, give your team an advantage with a subscription to Fitivity!

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.

Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Google Play after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

fitivity သငျသညျပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့။ သင် သင်ဤနေရာတွင်ရှိနေပြီး သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သော၊ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်စုတ်ပြဲနေပုံရသည်။

သင်ယခင်ကထက်ပိုမို ဝမ်းခွဲ ရရှိရန်ဤ app ကိုသုံးပါ။

ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသည်ကြီးမားသောအားထုတ်မှုလိုအပ်သည်။ ကြွက်သားထုထည်ကိုဝတ်ဆင်လိုသူမည်သူမဆိုသင်တန်းဆရာလိုအပ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်မည်သို့ပြုလုပ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ Fitivity's Ripped Body app သည်သင်၏လေ့ကျင့်သူနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်သူဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်မည်သည့်နေရာမှဘယ်တော့မှရောက်သွားနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်တိုးတက်မှုအဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်မှုအဆင့်ဆင့်အားဖြင့်သင်အားဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မည်။ ဤအက်ပ်သည်သင်၏ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးသေချာစေရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအချိန်တိုအတွင်းကြွက်သားများကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထားရန်သေချာစေလိမ့်မည်။

အဓိကကြွက်သားအုပ်စု ၁၂ ခု - App ကိုတီထွင်ခဲ့သည် - စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်

၁။ Quadriceps (quad)

၂

၃

4. ရင်ဘတ် (pectorals, pecs)

5. နောက်သို့ (အနိမ့်နှင့်အထက်)

၆

၇

၈

၉

၁၀

၁၁

12. Deltoids

သင်၏လေ့ကျင့်မှုတွင်သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်နည်းပညာနှင့်ဇွဲရှိခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှင့်နာကျင်မှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သင်လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဆောင်ရန်သေချာသည် - အမြင့်ဆုံးအကျိုးအမြတ်ကိုသေချာစေသည်။ ဝမ်းချုပ်နေသည့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ထွန်းလာခြင်းသည်လေးလံသောအလေးများမပါသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသာမကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနည်းမှန်လမ်းကျလုပ်ဆောင်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ သူတို့လေ့ကျင့်ရေးမှာစေ့စပ်သောကြောင့်, toned, jacked ကာယဗလသမားမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်လိုချင်သောဆုတ်ဖြဲနေသောကိုယ်ကာယဆီသို့ ဦး တည်သည့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ပို့ဆောင်ပေးမည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စီစဉ်ပေးပါမည်။

သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ Beats သည်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်သင့်အားတွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့်စူပါလှုံ့ဆော်ပေးသူများအားဖြင့်ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသောအလွန်ထိတွေ့နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။

•သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြမှအသံလမ်းညွှန်

•အပတ်တိုင်းသင့်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း။

•လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကိုကြိုတင်လေ့လာရန်နှင့်လေ့လာရန်အတွက် HD သင်ကြားပို့ချသည့်ဗီဒီယိုများကိုပေးသည်။

•အွန်လိုင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းကို stream လုပ်ပါ။

Premium သို့အဆင့်မြှင့်တင်သင့်ပါသလား။

ပရီမီယံအသင်း ၀ င်တစ် ဦး အနေဖြင့်၊ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အထူးသီးသန့်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့နေပါစေဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, သင်ပိုကောင်းရဖို့ကြာသမျှကိုပြုပါလိမ့်မယ်!

တစ် ဦး ကပရီမီယံစာရင်းပေးသွင်းခြင်း 500 ကျော်အက်ပ်များ၏ Fitivity ရဲ့စုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးကိုသော့ဖွင့်။ မည်သည့်အက်ပ်အတွက်မဆို၊

Fitivity Premium သည်ထောင်နှင့်ချီသော HD ဗီဒီယိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ၅၅၀၀၀ နှင့်ရက်သတ္တပတ် ၁၀၀၀၀ ကျော်အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုများကိုသင့်အားခွင့်ပြုသည်။

စုစုပေါင်း Android ပစ္စည်းငါးခုအထိသင်၏ Fitivity Premium ကြေးပေးသွင်းမှုကိုအသုံးပြုရန်အီးမေးလ်တစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုပါ။

Fitivity Premium ကိုတစ်လဒေါ်လာ ၅.၉၉ အထိကျသင့်ပါမည်။

မိသားစုအတွက်အကောင်းဆုံး မိဘများသည်သူတို့၏ဘ ၀ ၏အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဌာန်သို့ရောက်ရှိနေချိန်တွင်ကလေးများသည်ရာနှင့်ချီသောအားကစား၊ အကနှင့်သိုင်းပညာဆိုင်ရာအက်ပ်များမှရွေးချယ်ခွင့်ပြုပါ။

သင်ကနည်းပြတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်သင့်အသင်းကို Fitivity ကိုစာရင်းပေးသွင်းပါ။

ဝယ်ယူမှုကိုအတည်ပြုသည့်အခါသင်၏ဂူဂဲလ်ပလေးအကောင့်မှတစ်ဆင့်သင်၏ခရက်ဒစ်ကဒ်သို့ငွေပေးချေပါလိမ့်မည်။ subscription သက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီမဖျက်သိမ်းပါက subscription သည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ သက်တမ်းတိုးသောအခါစျေးနှုန်းမတိုးရှိပါသည်။

ဝယ်ယူမှုများကိုစာရင်းသွင်းခြင်းများကိုစီမံပြီးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုဂူဂယ်လ်ပလေးတွင်အကောင့်ချိန်ညှိမှုများတွင်ပိတ်နိုင်သည်။ ၀ ယ်ပြီးတာနဲ့အသုံးအနှုန်းရဲ့အသုံးမပြုတဲ့အပိုင်းအတွက်ပြန်အမ်းငွေကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်။